Oppgaver: Toleransevinduet

Hvilke følelser kjenner vi når vi er overaktiverte?

Vi kjenner uro, angst, sinne eller tilsvarende følelser som er så intense at det er vanskelig å tåle det.

Riktig Galt svar Correct answer

Vi kan bli passive og det kan føles som om vi trekker oss tilbake, blir triste eller slappe.

Riktig Galt svar Correct answer

Vi kjenner vi er i balanse, vi klarer å ta inn ny informasjon og forholde oss til den på en ok måte.

Riktig Galt svar Correct answer

Hvilke følelser kjenner vi når vi er underaktiverte?

Vi kjenner uro, angst, sinne eller tilsvarende følelser som er så intense at det er vanskelig å tåle det.

Riktig Galt svar Correct answer

Vi kan bli passive og det kan føles som om vi trekker oss tilbake, blir triste eller slappe.

Riktig Galt svar Correct answer

Vi kjenner vi er i balanse, vi klarer å ta inn ny informasjon og forholde oss til den på en ok måte.

Riktig Galt svar Correct answer

Hvilke følelser kjenner vi når vi er i toleransevinduet?

Vi kjenner vi er i balanse, vi klarer å ta inn ny informasjon og forholde oss til den på en ok måte.

Riktig Galt svar Correct answer

Vi kan bli passive og det kan føles som om vi trekker oss tilbake, blir triste eller slappe.

Riktig Galt svar Correct answer

Vi kjenner uro, angst, sinne eller tilsvarende følelser som er så intense at det er vanskelig å tåle det.

Riktig Galt svar Correct answer

Hva tenker du kan få oss til å falle ut av toleransevinduet?

Dette svaret vil bli tildelt full poeng automatisk, men det vil bli gjennomgått og muligens justert etter innsending.

Husker du situasjoner hvor du selv har vært utenfor toleransevinduet? Hva skjedde? Hva tror du kan hjelpe deg selv til å komme inn i toleransevinduet igjen når du er overaktivert eller underaktivert?

Dette svaret vil bli tildelt full poeng automatisk, men det vil bli gjennomgått og muligens justert etter innsending.

Oppgaver: Toleransevinduet

Oppgave Sammendrag

Informasjon

Resultater

Resultater

Kategorier

1. Spørsmål

2. Spørsmål

3. Spørsmål

4. Spørsmål

5. Spørsmål

Oppgaver: Toleransevinduet

Oppgave Sammendrag

Informasjon

Resultater

Resultater

Kategorier

1. Spørsmål

2. Spørsmål

3. Spørsmål

4. Spørsmål

5. Spørsmål

Personverninnstillinger