Oppgaver: Psykisk helse
Å ha god psykisk helse er satt sammen av hvordan du lever livet ditt. Det er også mennesker som opplever å ha det vanskelig i perioder av livet, uten at de helt vet hvorfor eller at det har skjedd noe dramatisk i livet deres nylig.
Andre kan oppleve vanskelige perioder uten at de nødvendigvis sliter psykisk på grunn av det. Det er helt normalt å kjenne på alle følelser i løpet av både kort og lengre tid.