Livsmestring test

Dag 1, økt 1 : Velkommen til kurset! 9 Aktivitet

Dag 1, økt 2 : Migrasjonskurven 11 Aktivitet

Dag 1 økt 3: Hjelp og støtte (Basis) 14 Aktivitet

Dag 1 – økt 4 : Ny hverdag – identitet og roller 11 Aktivitet

Dag 1 – økt 5 : Strategier i hverdagen – delta i det norske samfunnet (Basis) 14 Aktivitet

Dag 1 – økt 6: Refleksjon og oppsummering 8 Aktivitet

Dag 2 – økt 1: Fysisk og psykisk helse i hverdagen (Basis) 12 Aktivitet

Dag 2 – økt 2: Stress og toleransevinduet (Basis) 10 Aktivitet

Dag 2 – økt 3: Fra kunnskap til handling (Basis) 8 Aktivitet

Dag 2 – økt 4: Retten til å leve et fritt og selvstendig liv (Basis) 9 Aktivitet

Dag 2 – økt 5: Familieliv, samliv og LBHTIQ+ (BASIS) 9 Aktivitet

Dag 2-økt 6: Kjønnslemlestelse (UTVIDET – målgruppe diferensieres) 8 Aktivitet

Dag 3 – økt 1 – Karrierekompetanse 8 Aktivitet

Dag 3 – økt 2: Meg i kontekst 9 Aktivitet

Dag 3 – økt 3: meg i kontekst refleksjon 10 Aktivitet

Dag 3 – økt 4 : muligheter og begrensninger 17 Aktivitet

Dag 3 – økt 5: muligheter og begrensninger – caser 6 Aktivitet

Dag 3 – økt 6: valg og tilfeldigheter 11 Aktivitet

Dag 4 – økt 1 – Det norske arbeidsmarkedet 12 Aktivitet

Dag 4 – økt 2: Tilpasning og motstand 10 Aktivitet