Fritid er den tiden vi ikke er på jobb eller skole, sover, lager og spiser mat, rydder, vasker, steller barn og pleier oss selv.
I fritiden kan vi være hjemme med familie eller gjøre forskjellige aktiviteter vi selv velger.
Vi bruker fritiden til å slappe av og gjøre det vi synes er interessant, nyttig og morsomt.
I Norge har vi i gjennomsnitt seks timer fritid i døgnet. Dette er mye sammenlignet med andre land.